鲁尔河

入乡随俗，寿星要做蛋糕或者烤饼干带到办公室，并且用国旗做装饰。饼干用掉了好多黄油和糖，以前只知道热量高而没有实感，以后必须要克制。

中午一起跟同事吃了饭，还收到了他们提前很久准备的礼物，有点感动又不知道怎么表达。这里的同事非常克制内向，把我潜伏了很久的社恐人格又激发出来了。他们同时又很友好，并总是给你很多信任和发挥空间，比原来单位的高压环境更能激发人的能动性，只是很多时候恨自己能力不足，有好多需要学习的地方，却又不再像刚毕业时拼得那么生猛了。

晚上做了长寿面，整理了一下书桌，清理掉了几乎不用的一些物品，瞬间觉得很清爽。自去德国之后开始尝试控制物品数量，达不到极简主义，却也自得其乐，也更加了解自己的需求和喜好，以后要继续坚持。

以前觉得三十的生日会有不同的感受，但真到了这一天，心情并没有什么不同。只是觉得时间飞逝，以前把很多时间浪费在了没必要的事情上，也做了不少傻事矫情事，现在虽然年龄渐长，法令纹再也消不掉，生活中也一直有似乎要过不去的坎儿，心态却远比年轻的时候平和，豁达和坚定，也开始锻炼专注于重要的人和事的能力。

最后，感谢家人朋友的爱和牵挂，不论是今天的祝福还是平日的羁绊，你们是我最大的精神支柱，愿你我在天涯海角都平安，感恩比心♥️